• Forside
  • Om
    • Om mig
    • Privatlivspolitik
  • Terapi
    • Om terapien
    • Henvisning
    • Metode
  • Supervision
  • Egenterapi
  • Kursus
  • Pris
  • Kontakt
  • English

Terapi



Grunden til min store interesse for psykoterapi er, at det i en sådan proces virkelig er muligt at skabe et rum for personlig indsigt, forandring og en øget evne til at kunne hjælpe sig selv.

Vi bruger ofte en masse energi på at undgå at mærke vores følelser, impulser og egne behov. Desværre medfører dette en mangelfuld udnyttelse af vores ressourcer og en hindring for personlig vækst. Når vi holder afstand til vores følelser og tankerne tager over i form af bekymringstanker, selvkritik, eller håbløshedsfornemmelse, kan det skabe angst, stress, meningsløshed, depression og selvværdsproblemer såvel som usikkerhed i relationen til andre mennesker.


Kontakt mig

Terapien giver indsigt





Hvis ikke vi forstår vores måde at fungere på, har vi vanskeligere ved at hjælpe os selv. Man kan sige, at ens handlemulighed er underlagt den måde, hvorpå krop og psyke pr. automatik fungerer på. Mit omdrejningspunkt i terapien vil derfor være at skabe vej for den forandring, du ønsker, såvel som at skabe vej for, at du opnår en følelsesmæssig forståelse, afklaring og accept af dig selv, så du bedre kan håndtere de udfordringer, du møder i dit liv. Jeg arbejder ud fra metoden Intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP). Læs om metode her.

Første samtale
Ved første samtale vil jeg anbefale, at der bookes dobbelttid, da der således er bedre mulighed for at opnå en dybere forståelse af problemet og de vanskeligheder, der er i spil. Ligeledes bruges den første samtale også til at vurdere, om min arbejdsmetode er noget for dig. Disse ting er vigtige for værdien og udfaldet af terapien. Der er mulighed for at forsætte med dobbelttid de efterfølgende tider. Et forløb strækker sig over alt fra 5-20 gange, alt afhængig af problemstilling.



Personlighedstest





Psykolog Majken Sonne tilbyder udarbejdelse af NEO PI-R personlighedstest. Denne test er videnskabeligt anderkendt, og giver et nuanceret billede af personen. Testen kan bruges i forbindelse med et terapeutisk forløb eller ledercoaching. Testpersonen får indblik i egne udviklingsområder samt ressourcer, hvilket giver et afsæt for, at nye indsigter fremmes og en dybere forståelse af sig selv opnåes.

Testens form er et spørgeskema på 243 spørgsmål, som testpersonen besvarer hjemme. Til scoringsresultat og vurdering afsættes en psykologtime til alm. timetakst. Der bruges yderligere en psykologtime på gennemgang af resultat med testpersonen I klinikken.

Psykolog Majken Sonne er certificeret i at administrere og anvende NEO PI-R personlighedstest.


Kontakt




Klinikken ligger i
Sønder Allé 5. 1.th

8000 Århus C


Tæt på banegård og busstation.


Telefon +45 2151 0000
Indtal besked med navn og nummer, og jeg
vil ringe tilbage i førstkommende pause.


Du kan også altid sende mig en mail, hvor jeg vil vende tilbage så hurtigt som muligt.


SEND MAIL

Psykolog Majken Sonne



Sønder Allé 5. 1.th
8000 Århus C

Tlf.: +45 2151 0000
Mail: sonne@aarhuspsykologerne.dk


Webdesign af Desireweb.dk